Atualmente, ter uma fonte de frutos naturais em casa, com a segurança e a consciência de que quem plantou foi você mesmo, é uma das formas mais gratificantes de se dedicar o tempo, fora a recompensa de se fazer deliciosas receitas livres de agrotóxicos de forma totalmente natural.
Caso você ainda não tenha se convencido de que ter uma horta em casa é um dos melhores investimentos que se pode ter, então deve continuar lendo nosso artigo e conferir algumas dicas de qual a importância de se ter uma horta em casa.
Começando pela sua nutrição
Carboidratos (açúcares e amido), proteínas, gorduras, minerais (ferro, fósforo e cálcio), vitaminas (A, B, C, E e K) e água. Todos estes citados são exemplos de ótimos nutrientes que podem ser obtidos a partir de uma horta caseira, estas vitaminas são essenciais ao corpo humano, fornecendo energia e, desempenhando funções construtoras que ajudam na formação do sangue, dos músculos e dos órgãos, de tal forma que são muito importantes para o desenvolvimento mental e físico.
Uma fonte de relaxamento
Ter uma horta em casa não é apenas ter uma boa saúde, e sim ter um ótimo estado mental, servindo quase que como uma terapia verde, um momento para se esquecer dos problemas, focar em suas ervas e aliviar o estresse, dessa forma divirta-se fazendo sua alimentação e entrando em contato consigo mesmo.
Uma alimentação livre de agrotóxicos
Ter uma horta em casa é uma ótima forma de se livrar dos agrotóxicos, desta maneira protegendo melhor sua saúde e de sua família na hora de plantar e comer, pois nada é melhor do que fazer aquela refeição junto aos familiares mais queridos com uma comida totalmente natural. Além disso, ao produzir seu alimento sem agrotóxicos, você está preservando o meio ambiente.
Uma ajuda na alimentação das crianças
Incentive seus filhos, enteados, sobrinhos e netos a interagir com sua horta. Esta pode vir a ser uma ótima forma de mostrar a preciosidade da natureza e da vida, sendo uma excelente forma de ensinar a se ter responsabilidade também. Além disso, e não menos importante, principalmente nos dias de hoje, estaremos incentivando-as e educando-as na boa alimentação, pois quando a criança cria sua própria comida ela também sente o desejo de comê-la, de maneira que acabam inserindo mais verduras e legumes no seu dia a dia.
Uma forma de se economizar
Uma horta familiar pode vir a ser uma ótima forma de se economizar na hora das compras, além de ter produtos sempre frescos e confiáveis. A cada visita à feira, você pode acabar gastando bem menos do que gastaria se não tivesse este reforço em casa.
Por outro lado, a horta pode vir a ser um boa forma de se complementar a renda familiar. Venda os produtos excedentes para seus vizinhos, amigos e parentes, ou até mesmo em feiras e pequenos mercados do bairro.
Um farmácia em casa
Ter uma parte de sua horta reservada a plantas medicinais pode vir a ser uma ótima forma de se tratar a saúde quando algum ente querido ou você mesmo não estiver se sentindo muito bem. Há inúmeras plantas para diferentes males, basta escolher bem e remediar de forma certeira e eficiente quem estiver precisando. As ervas medicinais são muito procuradas atualmente e também podem lhe render um dinheiro extra.
Ter uma horta é muito mais do que jogar sementes no chão e esperar que cresçam, é uma forma de plantar toda sua determinação e motivação e vê-la florescer de forma inimaginável. Ter uma horta é certamente estar bem consigo mesmo.
Este artigo foi baseado em:
http://www.dummies.com/home-garden/gardening/organic-gardening/fertilizing-your-organic-garden/
http://www.vitaminasnaturais.com/natureza/plantas-medicinais/%20
https://publicgardens.org/news/monthly-e-newsletter/submission-guidelines
http://www.wiltshire.gov.uk/news/articles/more-volunteers-needed-to-take-on-key-role-supporting-children-in-care
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